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| 专家营养专栏热线 | |
| 引用本文： | 彭迎春.专家营养专栏热线[J].中华武术,2009(12):56-57. |
| 作者姓名： | 彭迎春 |
| 作者单位： | 康比特运动营养研究所 |
| 摘 要： | 一、专家您好!我的孩子在准备体育特长生的考试，我想问应该如何给孩子安排饮食？
答：要想在体育加试中取得好的成绩，除了平时的刻苦训练，还应该注意训练后的营养恢复手段，膳食营养的改进能够促进身体的快速恢复以及保持良好的身体状况，保障训练效果。建议您为备考孩子准备多样化的食物，保证营养的平衡，以高碳水化合物、低脂肪、适量优质蛋白质、 |
| 关 键 词： | 膳食营养 专家 热线 专栏 训练效果 身体状况 体育特长生 碳水化合物 |
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