浅谈青少年短跑运动员的选材

青少年短跑运动员的选材，应从速度（包括反应速速，动作交换速度和人体移动速度）的角度优选，注意形体、力量和柔韧兼顾；选短跑运动员苗子要注意跑的动作要自然，步幅要较大，舒展、轻松自然，上下肢协调配合，用力集中、直线性好、步频较快，较平稳，特别是跑动中着地到最后蹬离地面的动作要快而有力，富有弹性。选材应优选那些神经系统反应较快，灵活，性格活泼、自信．好胜，对短跑训练和比赛有浓厚兴趣的，头脑灵活的青少年进行训练。