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| 发展变化的侧手翻练习方法 | |
| 引用本文： | 魏曙光.发展变化的侧手翻练习方法[J].体育师友,2003(1):10-10. |
| 作者姓名： | 魏曙光 |
| 作者单位： | 甘肃甘南州合作民族师范高等专科学校 |
| 摘 要： | 侧手翻是技巧运动中的基本动作,也是连接一些难度动作的基础动作。如侧手翻向内转体90°接(后手翻、团身后空翻、直体后空翻、直体后空翻转体360°等等)。变化练习方法其目的就是为了熟练掌握动作技术,提高推摆速度,培养学生的动作连接能力和辩证思维能力,激发学生的学习兴趣。因此,我将多年来在体操教学中运用的练习方法介绍如下: |
| 关 键 词： | 技巧运动 教学原则 教学目标 侧手翻 练习方法 |
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