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杂志ISSN号
跑格式辅助练习在速度训练中的应用
作者姓名:
黄显武
作者单位:
佛山市体育运动学校,广东佛山528000
摘 要:
1研究对象与方法1.1研究对象跑格式辅助练习在速度训练中的应用。1.2研究方法1.2.1速度优先的思路众所周知,运动训练的主要任务是发展包括速度、耐力、力量、灵敏和柔韧等在内的身体素质。这里面,每一种素质、能力的发展,都会对短跑专项技术水平起促进作用。
关 键 词:
速度训练
辅助练习
应用
身体素质
运动训练
专项技术
耐力
力量
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