认识自我画由心生——一堂自画像心理活动课实录

自画像是一种图画心理疗法，是对自己形象的描画。与其说它是每个人外貌的画像，不如说是对每个人内心形象的描画。很多时候我们对自己的言语描述是比较抽象的，可一旦用笔画在纸上，就会具体起来，就会把最重要的方面表现出来。