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分类号
杂志ISSN号
如何进行跳远助跑的训练
作者姓名:
郭元奇
黄亚玲
赵强
作者单位:
北京体育大学
摘 要:
助跑是跳远项目最重要的技术环节之一,运动员必须通过助跑才能获得动力。难怪有人说,跳远运动员所创造的成绩2/3取决于助跑,可见助跑作用之大。因此,我们应该对助跑的训练给予特别的重视。那种在跳远训练中只重视起跳和空中动作,而忽视助跑的做法是十分错误的。在...
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