迎接高考 可别背上心理包袱

天津于明明同学来信问：高考的日子越来越近了，不免心中有些紧张。怎样才能调解这种心理，以良好的状态参加高考呢？答：对于读高三的同学们来说，一年中最重要的日子就是高考的那三天。随着高考一天天地临近，同学们心中或多或少都有一点紧张,这是很正常的事情。要注意的是：不要为高考背上沉重的心理包袱，如果整天为高考的“可能结果”担惊受怕，结果往往影响了考试时的正常发挥。没有输在考场上，倒先输在自己的心理上了。因此，高考前，为自己“心理减负”是非常重要的。首先，要相信自己的学习能力和实力。考试只是对平时学习效果的…