速滑专门性循环训练

陆上的专门性和一般性训练是整个训练周期不可缺少的组成部分。为了适应中小学速滑教学和业余训练的需要,作者编制这一套有关速滑专门性训练的循环训练。这套方法曾在有关的中小学和哈尔滨师大速滑教学和训练中采用,取得了较好的效果。