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| 要拼着练,不要养着练——对大运动量训练的几点认识 | |
| 引用本文： | 林仲英.要拼着练,不要养着练——对大运动量训练的几点认识[J].中国体育科技,1984(24). |
| 作者姓名： | 林仲英 |
| 摘 要： | 国家体委1958年提出了从难从严从实战需要出发,进行大运动量训练的三从一大训练要求,时间过去了26年。我们在这期间,通过训练实践,多次反复,时至今日,对大运动量训练的认识,还是众说纷云,莫衷一是。已故日本女排教练大松博文的大运动量训练,使日本女排多次获得世界冠军。澳大利亚游泳教练的大运动量训练也是有成绩的。在举重训练中,保加利亚式的大强度大运动量的训练力法,使他们的运动员举出了三倍体重(56公斤级挺举170公斤、 |
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