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| 简单的放松 | |
| 作者姓名： | 沙伦·布鲁尔 |
| 摘 要： | 保持良好的精神状态 情绪是人对客观事物态度的体验,人的情绪与肌体的健康有着极其重要的关系.良好的情绪是人的精神与身体健康的前提.反之,消极和不愉快的情绪促使人的心理活动失衡,导致精神活动失调,对肌体健康产生十分不利的影响. |
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