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| 如何避免业余运动训练中的“无效训练” | |
| 作者姓名： | 王艳斌 薛国文 |
| 作者单位： | 长治市襄垣县业余体校，长治市襄垣县业余体校 山西 长治 046200，山西 长治 046200 |
| 摘 要： | 所谓运动训练中的"无效训练",是指在训练过程中运动员包括教练员花费了大量时间,消耗了许多体力和精力,收获不大或根本无任何效果的训练。纵观运动训练的全过程,它是一个由直接或间接影响运动技术水平的因素所构成的复杂的多层次系统。 |
| 关 键 词： | 业余运动员 运动训练 无效训练 |
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