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格斗自学大纲(四)
引用本文:陈永辉.格斗自学大纲(四)[J].精武,2005(4):24-27.
作者姓名:陈永辉
摘    要:接下来,本大纲将全面提高你的手脚硬度,力求让你的功夫有一个质的飞跃!开始第一月的课程吧。

关 键 词:格斗武术  自学方法  体能锻炼  柔韧性  硬气功
本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录!
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