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| 如何缓解疲劳 | |
| 引用本文： | 增年.如何缓解疲劳[J].小学生导读,2009(1):22-23. |
| 作者姓名： | 增年 |
| 摘 要： | 同学们学习累了怎么办？下面介绍几种办法不妨一试。一、吃饭喝水可以帮你恢复体力 1．多吃些高蛋白的食物。紧张的学习会让人感到疲劳，多吃富含蛋白质的食物有助于缓解疲劳，这类食物有豆腐、牛奶、肉类、鱼、蛋等。 |
| 关 键 词： | 疲劳 蛋白质 食物 学习 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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