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杂志ISSN号
健美操运动员下肢专项力量训练
作者姓名:
臧秋华
作者单位:
徐州师范大学体育学院,江苏,徐州,221116
摘 要:
健美操难度动作的创新与发展对运动员的综合素质提出了较高的要求。本文主要根据健美操的项目特点以及跳跃类难度动作的技术要求,提出运动员下肢专项力量的训练方法。
关 键 词:
健美操
下肢
专项力量
训练
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