体育课前热身的趣味化探索

热身运动是体育教学的有机组成部分。经过充分的活动热身,学生的身体机能被唤醒,对防止肌肉拉伤有很大的帮助。小学生的身体素质相对较差,关节比较脆弱,不能承受剧烈运动带来的冲击。在小学体育教学中,教师要充分认识到这一点,从热身运动的趣味性着手,筛选热身活动内容,制定合理的热身规则,有效调控热身操作,使学生更好地进行体育运动。