| 论100m跑加速能力的三个因素及因素之间的关系 |
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| 引用本文： | 张青.论100m跑加速能力的三个因素及因素之间的关系[J].广州体育学院学报,2002,22(2):55-56,62. |
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| 作者姓名： | 张青 |
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| 作者单位： | 广州体育学院,广东,广州,510075 |
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| 摘 要： | 理论联系实际对加速能力进行了全面分析，认为：加速能力如何，应从三个方面来看：1．达到最高速度之前所跑距离的长短；2．通过加速所达到最高速度水平的高低；3．加速的连贯性如何。从理论上讲，一名优秀的100m跑运动员应在三个方面都表现突出。而实际上，在100m跑中，加速能力不同方面的表现有着某种相互制约的关系。即，某一加速能力在100m跑中得到体现或提高，在某种程度上会以牺牲其它方面加速能力的发挥为代价。在100m跑中，通过合理的加速方式或节奏，发挥出或提高最高速度水平最为重要，但要处理好加速能力其它方面的发挥与“发挥出最高速度”之间的关系。会提高最高速度的水平，实际上就是要发展加速能力。全面发展加速能力是努力方向。
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| 关 键 词： | 短跑 100m跑 加速能力 最高速度水平 相互制约 关键因素 训练方法 |
| 文章编号： | 1007-323X(2002)02-0055-03 |
Three Elements of the Ability of Acceleration in 100m Sprint and the Relations Between the Elements |
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| ZHANG Qing.Three Elements of the Ability of Acceleration in 100m Sprint and the Relations Between the Elements[J].Journal of Guangzhou Physical Education Institute,2002,22(2):55-56,62. |
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| Authors: | ZHANG Qing |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | 100m sprint Ability of acceleration Three aspects Being restricted each other Level of the highest speed Key factor |
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