宋太祖长拳与武当张三峰内家拳

一、两拳同源 赵匡胤（927—976）是宋朝开国皇帝，史称“宋太祖”。赵匡胤祖籍涿郡（今河北涿州），生逢五代乱世。常言道，“乱世出英雄”，赵匡胤由一名默默无闻的低级军官很快晋升为后周政权的高级将帅，并依靠“武将拥立”，发动陈桥兵变，黄袍加身，一举取代后周统治，于建隆元年（960）在开封建立了延续三百余年的赵宋皇朝。