| 呼吸在太极拳运动中的作用 |
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| 引用本文： | 徐美玲. 呼吸在太极拳运动中的作用[J]. 浙江体育科学, 2001, 23(6): 49-51 |
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| 作者姓名： | 徐美玲 |
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| 作者单位： | 浙江省广播电视高等专科学校, |
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| 摘 要： | 在太极拳运动中，通过利用呼吸与动作意识的紧密配合．来调节人体内的新陈代谢、应激性、兴奋性．以及适应性．使在练习太极拳运动中采用合理的呼吸方法，起到提高技术水平和健身作用。
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| 关 键 词： | 太极拳 呼吸 作用 |
| 文章编号： | 1004-3624(2001)06-0049-03 |
| 修稿时间： | 2001-09-21 |
The functions of breath in Chinese shadow boxing |
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| XU Mei|ling. The functions of breath in Chinese shadow boxing[J]. Zhejiang Sport Science, 2001, 23(6): 49-51 |
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| Authors: | XU Mei|ling |
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| Abstract: | While doing Chinese shadow boxing,by closely coordinating breath and consciousness of action to adjust metabolism,irritability,excitability and adaptability,the proper way of breathing could improve the skills and keep fit. |
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| Keywords: | Chinese shadow boxing breath function |
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