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| “文明病”背景下瑜伽“身心合一”的功效研究 | |
| 引用本文： | 陈亮,陈晓莉.“文明病”背景下瑜伽“身心合一”的功效研究[J].考试周刊,2012(41):107-108. |
| 作者姓名： | 陈亮 陈晓莉 |
| 作者单位： | 辽宁师范大学体育学院,辽宁大连,116029 |
| 摘 要： | 本文主要采用文献资料法，通过瑜伽六大要素中的姿势、呼吸、放松和冥想四大要素，即“身”、“心”两方面对防止“文明病”的功效进行研究，从而减轻或抵挡“文明病”对人们的影响。 |
| 关 键 词： | “文明病” 瑜伽运动 “身心合一” |
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