业余网球选手主要技术动作与运动损伤发生之探讨

通过网球训练可以增强人的动作速度、耐力、灵敏等素质，发展高超的神经肌肉技能及灵活性，但业余选手如不注意技术动作的规范性，常会发生各种运动损伤。因此，业余选手要正确的运用两大技术以最大限度地减少运动损伤的发生，保障身体健康，促进网球技术水平的不断提高。