|
|||||
|
|
| 谈谈女子400米 400栏新手的训练——一级运动员张军的训练总结 | |
| 作者姓名： | 詹恒俭 |
| 作者单位： | 沈阳体育学院 |
| 摘 要： | 张军七八年三月考入沈阳体育学院。她六零年出生,身高1.61米。七九年八月在全国体院田径运动会上以1分1秒6和57秒8的成绩获400米栏和400米二项冠军。400米栏达到国家一级运动员的标准。她入学前没有系统地进行过田径训练。一年半来,由于我们对她采取了有针对性的训练和她本人的刻苦练习,专项身体素质和专项成绩都有显著提高(表一) |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |