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| 影响寿命的十四个因素 | |
| 作者姓名： | 柴全喜 |
| 摘 要： | 一、运动。科学家通常认为，人的寿命与遗传基因有关。但是芬兰赫尔辛基大学的研究人员最近撰文指出，他们在长达20年的时间里对7925名男性和7977名女性进行了调查，发现经常运动的人早死的危险性比不运动的人低56％，偶尔运动的人死亡的危险性也要比久坐不动的人低1／3。这项研究证明，运动比基因更能影响人的寿命，因此，经常进行适当的运动是延长寿命的有效良方。二、药物。目前市场上延年益寿的药品琳琅满目，如果不结合自己的实际选用，常常会事与愿违。人们都认为人参是好药，可有些人服用后会出现头昏失眠、口干鼻燥等症状。有的人由… |
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