心率在青少年训练中的应用研究

心率是一项重要的生理指标．本文对运动实践中心率指标的应用特点进行了论述,阐明了心率在运动训练的选材、负荷控制、训练方法、医务监督等方面均有着重要的应用价值．为科学指导运动训练提供了理论依据。