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| 从有氧搏击操的特点分析其对女大学生心理健康的影响 | |
| 作者姓名： | 陈丽 李元 |
| 作者单位： | 淮南师范学院体育系,安徽淮南232001 |
| 基金项目： | 安徽省高等学校自然科学研究项目 |
| 摘 要： | 通过文献资料、问卷调查等方法,在阐述有氧搏击操特点的基础上,比较分析安徽省普通高校女大学生参与有氧搏击操课锻炼前后的心理变化。调查研究得知,参与有氧搏击操锻炼对缓解女大学生心理压力、增强自信心、提高审美观念等具有积极影响,从而促进女大学生心理的健康发展。 |
| 关 键 词： | 搏击操 女大学生 心理健康 影响 |
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