夏末秋初注意防湿

已立秋的天气，早晚有所转凉，但白天还是让人难以感受到秋天的凉爽。加之时有阴雨绵绵的天气，湿气较重，身体的不适之感甚至不亚于盛夏。中医里，将这一阶段称为“长夏”。