常鼓肚皮有助防颈椎病

久坐、久站容易导致腰颈椎病变，主要是因为长时间保持一种姿势，脊椎椎体受压变形。很多患者就诊前都感到腿脚麻木，甚至失去知觉。有人以为是鞋子紧的原因，但换了宽松的鞋子后仍没有好转。检查后大部分被确诊为腰椎、颈椎变形，压迫了脊髓神经，使感觉神经传递受阻，导致腿脚麻木。