高校贫困生常见的消极情绪及自我调适策略

消极情绪的存在是当前大学生群体中比较普遍的问题,在贫困生中表现的尤为突出。由于部分贫困生不能正确合理的认知家庭经济贫困和各类帮扶政策,加之学习任务繁重、就业压力加大等原因而产生了抑郁、焦虑、自卑、敏感、偏激、虚荣、逆反等消极情绪,严重影响了身心健康发展。文章从合理认知贫困、主动建立人际关系和寻求外部支持及掌握自我调适方法等几个方面提出了解决办法。