预防近视须知

1、读写时,眼睛与书本距离要保持一尺远,手离笔尖一寸远。2、阅读时,要使书本的平面与视线成直角。3、读写坐姿要端正,脊柱正直,不耸肩,不歪头,胸离桌边一拳远,大腿呈水平状态,两足着地,保持均衡稳定的坐姿体态。