抓住主要矛盾 提高训练效果——一九八二年江西省大学生中长跑组训练小结

<正> 一九八二年六月,我担任江西省大学生体育代表团田径队(L组)教练,负责中长跑组的训练工作。参加该组训练的运动员共四人,其中男二人,女二人,平均年令十九岁(如表一)。从训练开始(六月二十八日)到比赛结束(八月十七日),共计五十一天,时间虽短,训练效果良好,运动成绩都有较大幅度的提高。有三位运动员在全国第一届大学生运动会上取得了六个名次,其中一块银牌,二块铜牌,一个第五名,二个第八名(见表二)。本文就如何抓好中长跑训练与比赛,谈些肤浅体会。