高中短跑训练的新探索

高中短跑训练应针对现代短跑技术要求和运动员特点，更新训练观念，改革训练方法，探索高中短跑训练的新规律。笔者在认真学习短跑训练新理论的基础上，对高中短跑训练进行了新探索，认为抓好以下五个环节，训练才能收到好的效果。