初一女生单杠跳上成腹撑教学体会

单杠教学内容是人民教育出版社出版的《体育与健康》七至九年级课程标准实验教科书的规定内容,也是北京市过程性考核的规定内容。此项目对于女生而言显得较为困难。为了保证更好地完成此项目的教学内容,我把单杠教学内容安排在三个学年中,计划初一从最基本的、最简单的动作学起,目的在于培养学生兴趣和发展上肢、肩带等部位肌肉力量。