压力管理,简易应对 |
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引用本文: | 肖晶.压力管理,简易应对[J].大学生,2012(11):46-47. |
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作者姓名: | 肖晶 |
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作者单位: | 首都师范大学 |
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摘 要: | 我们都知道,生活中充满了压力,有很多压力是无法避免的,既然这样,那如何面对和管理压力就显得非常重要了。"我真不想去实习,天天坐那里也不知道该干什么,别人一个个倒都挺忙的。"学生张宇苦着一张脸来找我,"心情不好,我就叫上同学去喝酒、唱K,但是第二天醒来,心情更糟糕。"再多聊聊,我归纳了张宇最近状况欠佳的几个原因:一是实习不顺利,让他对就业方向心里没了底;二是托福考试考得不甚理想,留学计划不得
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关 键 词: | 压力管理 压力反应 应对方式 简易 管理压力 压力相关 工作压力 压力源 生活中 实习 |
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