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中跑运动员的速度要求
引用本文:翟文.中跑运动员的速度要求[J].中国体育教练员,2004(1):47-47.
作者姓名:翟文
摘    要:有关专家在国际会议上强调,在未来,速度参数的重要性将在田径的所有项目上得到提高,在这些项目中,对速度的要求是实实在在的。随着中跑速度的逐渐加快,对专门性速度训练的需求也不断增加。速度的发展对运动成绩的提高已经变得至关重要。因此,对800m和1500m跑选手来说,提高冲刺跑技术特别重要。

关 键 词:中跑  运动员  速度要求  训练计划  力量训练
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