中跑运动员的速度要求 |
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引用本文: | 翟文.中跑运动员的速度要求[J].中国体育教练员,2004(1):47-47. |
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作者姓名: | 翟文 |
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摘 要: | 有关专家在国际会议上强调,在未来,速度参数的重要性将在田径的所有项目上得到提高,在这些项目中,对速度的要求是实实在在的。随着中跑速度的逐渐加快,对专门性速度训练的需求也不断增加。速度的发展对运动成绩的提高已经变得至关重要。因此,对800m和1500m跑选手来说,提高冲刺跑技术特别重要。
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关 键 词: | 中跑 运动员 速度要求 训练计划 力量训练 |
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