保健食谱(三)——牛奶芝麻糊

材料: 奶粉150克炒面150克黑芝麻100克白绵糖200克制作方法: 1.炒面的制作,可用普通面粉放在锅里炒,也可以用烤箱烤(要翻动几次),微微见黄即可。 2.黑芝麻炒熟,用粉碎机打碎。 3.将奶粉、炒面、黑芝麻粉、白锦糖和在一起拌匀。