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| 班主任的自我心理调节 | |
| 引用本文： | 金莲姣.班主任的自我心理调节[J].中国职业技术教育,2005(29):33-33. |
| 作者姓名： | 金莲姣 |
| 作者单位： | 中山市高级技工学校,广东中山528403 |
| 摘 要： | 当我们在普遍关心学生的心理健康时,有的班主任开玩笑说:"哎呀!我的心理不健康了,你们谁人快来帮我治疗一下吧!"虽是戏谑,其中却有着真实的信息.目前,学校中乐意当班主任的人不多,尤其一些做过多届班主任的,找出各种理由不愿做.究其原因,是班主任大部分都有心理压力过大的感受,有损身心健康.据统计:30%～40%的班主任经常性处于情绪波动之中,15%有心理问题,7%有心理障碍.对此,学校管理者应该引起重视,班主任自己也要密切关注自身的心理健康,及时化解遇到的烦恼,才能做好工作,稳定队伍.以下几点对缓解心理压力是有好处的. |
| 关 键 词： | 自我心理调节 班主任 学校管理者 心理健康 心理压力 身心健康 心理问题 情绪波动 心理障碍 |
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