课外体育活动对大学生素质教育的作用研究

课外体育活动是利用课余时间,运用各种身体练习的方法,结合学校的条件和学生的兴趣,进行经常的全面身体锻炼,以达到增强学生体质、培养锻炼习惯、调节精神和丰富课外生活、促进学生全面发展的目的。本文从高校开展体育活动的内容和形式出发,研究其对大学生素质教育的作用。