女子公路自行车运动员最大摄氧量与无氧阈的测定及应用 |
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引用本文: | 庞显勇,陈奇,赵辰砚.女子公路自行车运动员最大摄氧量与无氧阈的测定及应用[J].辽宁体育科技,2009,31(3):53-54. |
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作者姓名: | 庞显勇 陈奇 赵辰砚 |
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作者单位: | 1. 鞍山市第二体校,辽宁,鞍山,114000 2. 辽宁省体育科学研究所,辽宁,沈阳,110005 |
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摘 要: | 对辽宁省自行车队6名女子公路自行车运动员进行递增负荷测试,得到其最大摄氧量和无氧阈及其对应的心率,结果显示:经过一个训练周期,这6名运动员的最大摄氧量的绝对值有提高但不明显,而相对值均有非常显著的提高;无氧阈绝对值和相对值有显著性升高。表明最大摄氧量的相对值与无氧阈的综合运用在训练中更为有效,运动员的有氧能力得到了提高;该训练周期为有效训练。
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关 键 词: | 自行车 最大摄氧量 无氧阈 相对值 有氧能力 |
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