您真的会科学度秋吗？

八月立秋，九月白露，八月的“秋老虎”还在虎视眈眈，而九月已经“白露秋分夜，一夜冷一夜”了。季节更替和时节变化对人体的新陈代谢会产生很大影响，如果不多加注意很容易损及健康，尤其是对于中老年人和孩子等抵抗力偏弱的人群来说。