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| 浅谈短跑运动员基本技术训练的要求及方法 | |
| 引用本文： | 张丽艳.浅谈短跑运动员基本技术训练的要求及方法[J].中华武术,2014(11):8-9. |
| 作者姓名： | 张丽艳 |
| 作者单位： | 河北省迁安市第三初级中学 |
| 摘 要： | 在培养短跑运动员训练过程中,有的教练员急于求成,不抠技术动作,一味地追求强度,成绩增长较快,但到一定水平,就停滞不前了。而有经验的教练员却恰恰相反,不急于上强度,而是先抠技术细节,等技术定型之后,再上强度。可想而知,后者训练水平是最高的,这就说明了一个道理：磨刀不误砍柴工呀。那么对于100米跑的技术来说,应该如果要求呢？ |
| 关 键 词： | 短跑运动员 技术细节 训练过程 训练水平 训练方法 技术训练 摆臂 行进间 车轮跑 单脚跳 |
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