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| 细数不吃早餐“十宗罪” | |
| 引用本文： | 范士忠.细数不吃早餐“十宗罪”[J].今日科苑,2008(5):95. |
| 作者姓名： | 范士忠 |
| 摘 要： | 从医学观点来看,不吃早餐有百害无一利。每天上午,是脑力劳动和体力劳动的重要时段,需要大脑尽早地兴奋起来,早餐则是启动大脑的"开关"。因此,早餐是绝对不可敷衍和随意推迟的,更不能不吃早餐。长期不吃早餐的恶果要远比你想象的可怕。罪状一:容易引起营养不良 |
| 关 键 词： | 早餐 体力劳动 脑力劳动 大脑 |
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