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| 少儿蝶泳训练中的节奏性练习 | |
| 引用本文： | 谢琳琳.少儿蝶泳训练中的节奏性练习[J].游泳,2012(4):46-47. |
| 作者姓名： | 谢琳琳 |
| 摘 要： | 在竞技游泳中,蝶泳是一种靠韵律节奏而不是单靠力量来完成的泳式。掌握好韵律和节奏能使蝶泳在相对情况下游得更快且更省力,并能更持久地保持最佳速度。节奏的掌握在蝶泳训练中起着非常重要的作用,不仅要动作规范、准确,更重要的是要符合个人的特点,达到好的抱水效果的同时又要达到省力的目的。因此,用什么方法和手段来训练,能使少儿游泳运动员较好地掌握蝶泳的韵律和节奏,使其成 |
| 关 键 词： | 蝶泳 阶段训练 训练方法 节奏性 游泳运动员 动作练习 少儿 竞技游泳 成绩 最佳速度 |
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