健美操教学对高职女生的健康和终身体育的影响 |
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作者姓名: | 卢碧 潘兰芳 |
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作者单位: | 1. 广西农业职业技术学院,广西,南宁,530007 2. 玉林师范学院体育系,广西,玉林,537000 |
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摘 要: | 采用实验法问卷调查法等,对广西农业职业技术学院2005级第二学年大众健美操、篮球、排球、武术班的142名女生学习前后的身体素质、心肺功能等指标以及课外锻炼的结果进行比较研究。结果表明:大众健美操班学生的5项锻炼指标平均成绩、心肺功能指标平均值、课外体育锻炼的周次数及时间与篮球、排球、武术班相比较,均有显著性或非常显著性差异。说明大众健美操教学能全面提高学生身体素质,促进身心健康,并对终身体育意识、习惯的培养以及掌握终身体育的手段具有事半功倍的作用。
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关 键 词: | 大众健美操 高职女生 教学 健康 终身体育 |
文章编号: | 1007-6204(2007)05-0078-02 |
修稿时间: | 2007-05-28 |
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