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浅析青少年篮球教学与训练
引用本文:
汤小康.浅析青少年篮球教学与训练[J].少年体育训练,2007(6):15-15.
作者姓名:
汤小康
摘 要:
1、篮球技术动作、技能形成的客观规律1.1时间感觉球性阶段青少年一开始接触篮球往往兴奋性较高,对篮球的投篮较感兴趣,运球技术较差,因此,篮球在教学训练的初期阶段,重点以时间特征为主的感觉球性教学训练为主,多安排使青少年快速熟悉球性的训练,如大量使用各种运球(要求视觉脱离篮球)、运球突破技术、投篮技术等的教学训练,球与篮圈的空间能力,通过大量的练习,让运动员感知球对机体的刺激强度、在与篮球接触中不断的获得记忆痕迹,达到快速地掌握球性。
关 键 词:
教学与训练
青少年
篮球
运球突破技术
运球技术
教学训练
时间特征
投篮技术
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