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| 如何消除考试过度焦虑与怯场 | |
| 引用本文： | 尹邓安.如何消除考试过度焦虑与怯场[J].语数外学习(高中版),2008(2):52-52. |
| 作者姓名： | 尹邓安 |
| 作者单位： | 华中师范大学第一附属中学 |
| 摘 要： | 一个不容忽视的事实是，现在的高三学生都或多或少地存在着心理压力，而考试焦虑与怯场更是普遍存在．考前适度紧张是必要的，只是不能过分紧张．怎样才能做到这一点呢？在应试指导中，关键是要能正确对待考试．为此可想一想万一考不好的对策，作好考不好的心理准备；同时，对自己的期望也要实事求是，不必作过高的期望，这样，心理负担自会减轻，就可以“轻装上阵”了． |
| 关 键 词： | 考试焦虑 过度焦虑 怯场 考前适度紧张 心理压力 高三学生 应试指导 心理准备 |
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