越野滑雪准备期的模仿练习

滑雪运动员在几个月的准备阶段中,应利用模仿练习来系统地发展肌肉感觉和平衡器官的能力。每个滑雪运动员应该清楚地意识到每个练习究竟准确地完成到什么程度。进行模仿练习,重要的是不断注意自我控制和学会正确的动作。