梅花香自苦寒来——女子长跑队的训练体会

本文主要总结了我校女子长跑队1980年成立后,持之以恒地坚持多年和长年训练,年年有进步,自1983年连续6年取得高校越野赛团体前8名的好成绩。文章从三方面进行了述说:一是从实际出发,确定奋斗目标,选好训练项目;二是训练中的几点做法;三是几点粗浅体会。