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| 浅论休闲健身运动 | |
| 作者姓名： | 郭晶 |
| 作者单位： | 武汉测绘科技大学 |
| 摘 要： | 一、休闲运动与健身休闲运动是指人们在余暇时间里 ,积极自主地、轻松愉快地、毫无心理负担地进行的一些娱乐性健身体育活动。其作用是培养人们具有科学的余暇价值观 ,形成积极的生活态度 ;调摄人的精神、增进身心健康 ,提高人适应社会与自然环境的能力 ;发展人们的志趣、才能和个性。现代社会发展的趋势是经济快速发展、科学技术高度现代化、生产劳动自动化和效率化、文明程度不断提高 ,生活物质空前丰富。因此 ,人们的生活方式产生了很大变化 ,如工作由体力劳动向脑力劳动转变 ,脑力劳动向简单化思维与操作发展 ;工作时间缩短 ,余暇时间逐… |
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