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| 八十年代健身新术——水中运动 | |
| 作者姓名： | 归雁 |
| 摘 要： | 近年来,一种健身新潮——水中运动在美国南加州健身爱好者中掀起,这种通过在水中轻型运动来达到强身健体,振奋精神目的的体育锻炼,非但不会引起损伤,反而可以帮助伤后康复。过去的两年里,有关水中运动的论著、器材、技术应运而生,同时还造就和拯救了一批高水平的运动人才。玛丽·德克尔·斯兰利在1984年奥运会田径预赛中,因脚踵腱扭伤惨遭失败,但她并没有因此一蹶不振。在疗伤期间,她开始在水中慢跑,这样,既能使 |
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