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| “■”型规律与赛前状态 | |
| 引用本文： | 王尔进.“■”型规律与赛前状态[J].体育师友,1990(6). |
| 作者姓名： | 王尔进 |
| 作者单位： | 山东省农业机械化学校) |
| 摘 要： | 运动心理和运动实践告诉我们:运动员在比赛前,情绪的激活水平与取得成绩的关系呈“峰”型规律(见附图).即激活水平过高或过低都会导致操作成绩的下降,只有激活水平适中时,才能获得最佳成绩。那么,我们在运动竞赛的实践中怎样应用这一规律呢?激活应包括二个方面:生理上的激活和心理上的激活。一般来 |
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