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儿童多吃乳制品可减少肥胖
摘 要:
来自美国国立卫生和营养检查测试的最新数据表明,年龄在6-8岁之间的儿童中有12%-14%的人超重,学龄前儿童超重者占8%~12%。究其原因,可能与父母按目前流行的饮食指南标准,为将日常饮食中脂肪摄人限于30%而不让孩子吃过多乳制品的做法有关。乳制品是含钙最多的食品,美
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